শীতে পায়ের ত্বক ফাটলে করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীত মানেই ত্বকের শত্রু। শীতকাল এলেই অনেকের পায়ের ত্বক ফেটে যায়। তখন পায়ের যত্নে বাড়তি মনোযোগ দিতেই হবে। এ ক্ষেত্রে অনেকে বাড়িতে পেডিকিউর করেন কিন্তু সাবান ব্যবহার করতে পারেন না। পায়ের ত্বক শুষ্ক হলে এমনিতেও সাবান ব্যবহার করা যায় না। সে ক্ষেত্রে পায়ের ত্বক পরিচ্ছন্ন করতে অ্যাপল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যাপল সিডার ভিনেগারের দাম বিবেচনায় অনেকেই প্রশ্ন করতে পারেন, কেন করব? অন্য আরো তো উপাদান আছে। তা সত্য। তবে প্রথমে এর উপকারগুলো জেনে নিন।

পায়ে বা আঙুলের খাঁজে ছত্রাক সংক্রমণ নতুন কিছু নয়। অ্যাপল সিডার ভিনেগারে যে অ্যাসিড থাকে, তা ছত্রাকের সংক্রমণ নির্মূলে দারুণ উপকারী। বাড়ি ফিরে যখন একটু নিরিবিলি সময় পেলেই এক গামলা গরম পানিতে অ্যাপল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। তাপমাত্রা সহনশীল হলে ১০-১৫ মিনিট পানিতে পা ভিজিয়ে রাখুন।

ঘামে ভেজা পায়ের সুরক্ষা: শীত এলেই আমরা পা ঢেকে ফেলি। পায়ে মোজা না পরলে পা ঘেমে যায়। তখন পা থেকে দুর্গন্ধও ছড়ায়। ব্যাকটেরিয়ার কারণে এমন হয়। এমন সমস্যার ক্ষেত্রে এ ভিনেগার কাজে আসে।

ফাটা গোড়ালি: শীতে ফাটা গোড়ালির সমস্যা থাকলে ফাটা ত্বকে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করতে পারে। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে হলে অ্যাপল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে পারেন।

সিএন/এমএ