সোমবার, ১৪ এপ্রিল ২০২৫
/
লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ত্বকের রঙ পরিবর্তন কখনো কখনো সাধারণ কারণের জন্য হতে পারে, আবার কখনো এটি বড় কোনো শারীরিক সমস্যার লক্ষণও হতে পারে। যদি ত্বকের রঙ ধীরে ধীরে বা হঠাৎ পরিবর্তন...
সোমবার, এপ্রিল ১৪, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোদে যাব, কি যাব না? এই প্রশ্ন আমাদের সবারই মাথায় কমবেশি আসে। অনেকে মনে করেন রোদে গেলে ত্বক পুড়ে যাবে, রোদের ক্ষতিকারক আলট্রা ভায়োলেট রে ত্বকের ক্ষতি করবে,...
বুধবার, এপ্রিল ৯, ২০২৫
খাবার শরীরের জন্য জ্বালানি, কিন্তু ভুল সময়ে খাওয়া হলে তা ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস হজম, ত্বকের স্বাস্থ্য এবং এমনকী শক্তির স্তরকেও প্রভাবিত করতে পারে। অনেক সাধারণ...
সোমবার, এপ্রিল ৭, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক: খেজুর হলো ডেট পাম গাছের ফল; যা বিশ্বের অনেক উষ্ণমণ্ডলীয় অঞ্চলে জন্মায়। বিশেষ করে মধ্যপ্রাচ্যের দেশগুলোতে খেজুরের চাষ করা হয়ে থাকে। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে খেজুরের জনপ্রিয়তা অনেক বেড়ে গেছে।...
সোমবার, মার্চ ১৭, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডায়াবেটিক রোগীদের কঠোর নিয়মকানুন মেনে খাবার ও ওষুধ খেতে হয়। কিন্তু রোজা থাকার কারণে নিয়মকানুনে পরিবর্তন হয়। তাই, রোজা রেখে খাবারের দীর্ঘ বিরতিতে ডায়াবেটিস রোগীরা এ সময় নিজেকে...
শনিবার, মার্চ ৮, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সিয়াম সাধনার মাস রমজান। সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা পুরো মাস আল্লাহর সন্তুষ্টি অর্জনের জন্য রোজা রাখেন, মশগুল থাকেন ইবাদতে। রোজা রাখা অবস্থায় খাদ্য, পানি, পানীয়, ধূমপান ও যৌন...
বুধবার, মার্চ ৫, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুস্থ ও ফিট থাকতে ইফতারের পর রাতের খাবার খেতে হবে খানিকটা সতর্ক হয়েই। কেননা ইফতারে ভরপেট খেয়ে রাতের খাবার না খেলে বিপদ, আবার খাবার খেলেও বিপদ! কেননা দীর্ঘ...
সোমবার, মার্চ ৩, ২০২৫
রমজান মাসে রোজা রাখার ধর্মীয় ও আধ্যাত্মিক গুরুত্বের পাশাপাশি অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এই মাসে রোজা রাখার মাধ্যমে শরীরকে খাবার থেকে বিরতি দেওয়া হয়। যা আমাদের সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।...
রবিবার, মার্চ ২, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রেম, সম্পর্ক, আকর্ষণ- এগুলি মানুষের জীবনের অপরিহার্য অংশ। তবে কখনো কখনো আমরা মনে করি, কিছু মানুষ অন্যদের থেকে বেশি আকর্ষণীয়। আকর্ষণ শুধুমাত্র রাশির উপর নির্ভর করে না, বরং...
শনিবার, ফেব্রুয়ারী ২২, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ‘বাচ্চা ঠিকমতো খাবার খায় না’- এমন অভিযোগ অনেক মা-বাবারই। এ নিয়ে দুশ্চিন্তার শেষ না থাকলেও শিশু কেন খেতে চায় না, তার কারণ খুঁজে বের করেন না অনেকেই। পুষ্টিকর...
শুক্রবার, ফেব্রুয়ারী ২১, ২০২৫
