বৃহস্পতিবার, ২২ মে ২০২৫
/
লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রচণ্ড রোদে ছেলেদের কাজের প্রয়োজনে বাড়ির বাইরে বেশি সময় থাকতে হয়। তাই, মেয়েদের পাশাপাশি ছেলেদেরও গরমের এ সময় প্রয়োজন সঠিক পরিচর্যার। রোদে পোড়া কালো দাগ আর জীবাণু থেকে...
শনিবার, মে ১৭, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাড়ছে গ্রীষ্মের তাপমাত্রার তীব্রতা। সেইসাথে বাড়ছে গরমে অসুস্থ হওয়ার প্রবণতাও। তীব্র গরমে তাই নিজেকে সুস্থ ও সুরক্ষিত রাখতে কিছু বিষয় মেনে চলা জরুরী। গরমে বাইরে বের হলে ত্বক...
শনিবার, মে ১০, ২০২৫
কমবেশি সকলেই মেয়োনিজ বেশ পছন্দ করেন। তবে এই মেয়োনিজ খাওয়া কি আদৌ স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, নাকি ক্ষতিকর? তা অনেকেই জানেন না। বর্তমান সময়ে বাজারে মেয়োনিজের চাহিদাও অনেক বেড়েছে। কোনো খাবারের...
শুক্রবার, মে ৯, ২০২৫
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় আমলকির উপকারিতার কথা বহুকাল আগে থেকেই উল্লেখ রয়েছে। সেই উপকার পেতে অনেকেই সকালবেলায় খালি পেটে আমলকির রস খেয়ে থাকেন। আর এর সঙ্গে মিশিয়ে থাকেন সজনে পাতার গুঁড়া। আমলকীর...
শুক্রবার, মে ৯, ২০২৫
গ্রীষ্মকালীন অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি সবজি পটল। প্রায় সবাই এই সবজি পছন্দ করে। নরম শাঁস ও হালকা মিষ্টি স্বাদের জন্য বিভিন্ন নিরামিষ ও আমিষ পদে জায়গা করে নিয়েছে এই সবজি। পটলের...
শুক্রবার, মে ৯, ২০২৫
রান্নার মধ্যে তিল ব্যবহারের চল অনেক আগের। শুধু রান্নাই নয়, আয়ুর্বেদিক ওষুধ তৈরিতে তিলের ব্যবহার রয়েছে। সাদা ও কালো— এই দুই ধরনের তিলের মধ্যে এক সময়ে কালো তিলের ব্যবহারই হতো...
শুক্রবার, মে ৯, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অসহনীয় গরমে বৃষ্টির দেখা কয়েক দিন পাওয়া গেলেও আবহাওয়াবিদরা বলছেন, সামনেই হানা দেবে তীব্র তাপপ্রবাহ। গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে অনেকেই এখন অসুস্থ হন। তাই সুস্থ থাকতে তীব্র গরমেও নিজেকে...
বৃহস্পতিবার, এপ্রিল ২৪, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক: নিয়মিত হাঁটা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এটা সবচেয়ে কার্যকরী এবং সহজ শরীরচর্চার মধ্যে অন্যতম। দিনে নির্দিষ্ট সময় মেনে হাঁটলে শরীরের অনেক ধরনের সমস্যা কমে। বিশেষ করে নিয়মিত হাঁটার...
বুধবার, এপ্রিল ২৩, ২০২৫
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকেরই হজমের সমস্যা আছে। হালকা খাবার খেলেও তারা হজম করতে পারেন না । যারা এ ধরনের সমস্যায় ভুগছেন তারা কিছু টিপস মেনে চলতে পারেন। এর পাশাপাশি কিছু খাবার...
সোমবার, এপ্রিল ২১, ২০২৫
শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান আয়রন। দেহে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বজায় রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণ আয়রনের প্রয়োজন হয়। এই উপাদানটির ঘাটতি থাকলে চোখ-মুখ ফ্যাঁকাসে হয়ে যায়। ব্রণ সমস্যা দেখা দেয়। বেড়ে...
রবিবার, এপ্রিল ২০, ২০২৫
