মঙ্গলবার, ২৩ জুলাই ২০২৪
/
লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: আমরা সবাই জানি যে, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রিত না হলে তা ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে জটিলতা আরো বাড়িয়ে তোলে। ফলে, হৃদরোগের সমস্যা, ত্বকের সমস্যা থেকে শুরু করে স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত...
শনিবার, জুলাই ১৩, ২০২৪
ঘরের কোণে একটা টেবিল, সেখানে পড়াশোনা থেকে অফিসের কাজ সবই চলে। রোজকার ব্যবহারের ফলে প্রয়োজনীয়, অপ্রয়োজনীয় নানা জিনিসের অনেক স্তূপ জমে যায়। জমতে জমতে এমন অবস্থায় হয়, অনেক সময় প্রয়োজনে...
শনিবার, জুলাই ১৩, ২০২৪
লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: দেহের বাড়তি ওজন ঝেড়ে ফেলতে ওজন কমানোর ডায়েট বেশ কার্যকর। তবে, ডায়েট করতে হবে নিয়মকানুন মেনে, জেনে-বুঝে পুষ্টিবিদের পরামর্শ অনুযায়ী। নয়তো কাঙ্ক্ষিত সুফল যেমন পাওয়া যাবে না, তেমনি...
রবিবার, জুলাই ৭, ২০২৪
সিএন প্রতিবেদন: বিস্কুট কিংবা তেলে ভাজা শুকনো মচমচে খাবার সবারই পছন্দের। কিন্তু বর্ষা কিংবা শীতে এই খাবার নেতিয়ে যায়। মচমচে না থাকলে খাবারের প্রকৃত স্বাদ পাওয়া যায় না। তখন সেগুলো...
রবিবার, জুলাই ৭, ২০২৪
লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: ব্যস্ততায় নিজের দিকে খেয়াল করার সুযোগ একেবারেই না পেলে নিয়মিত দুইটি সহজ ব্যায়াম অনুশীলন করুন। কারণ, ফিট থাকার উপায় লুকিয়ে রয়েছে এ দুইটি ব্যায়ামেই। ফিটনেস বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ‘প্রতিদিন...
রবিবার, জুন ৩০, ২০২৪
ইফতেখার ইসলাম: আমেরিকার জন্মদিন উদযাপনের সবচেয়ে আকর্ষণীয় আয়োজন হলো আতশবাজি। সব স্টেইটে প্রতি বছরের ৪ জুলাই ঘটা করেই এর আয়োজন হয়। তবে দেশের সবচেয়ে জমকালো আতশবাজি দেখতে হলে যেতে হবে...
শুক্রবার, জুন ২৮, ২০২৪
লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: ভরপেট খাওয়া হলেও কিছুক্ষণ পর ফের খিদে লাগছে। অনেকেই বলছেন, এ অনুভূতির কথা।’ তবে বিশেষজ্ঞরা কিছু কারণের কথা বলছেন ক্ষুধা বাড়ার। খাদ্য কিছুক্ষণ পরেই ফের খেতে ইচ্ছা করা...
সোমবার, জুন ২৪, ২০২৪
সিএন প্রতিবেদন: কোলেস্টেরল রক্তে পাওয়া একটি পদার্থ, যা সুস্থ কোষ তৈরির জন্য অত্যাবশ্যক। তবে উচ্চ মাত্রার এলডিএল (লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন) কোলেস্টেরল, যাকে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল বলা হয়, এটি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।...
সোমবার, জুন ২৪, ২০২৪
আগুনে রৌদ। তীব্র গরম। ওষ্ঠাগত প্রাণ। এর মাঝেও যেতে হচ্ছে বাহিরে। এ অবস্থায় ঘরে ফিরেও স্বস্তি মিলছে না। যাদের ঘরে এসি আছে তারা গরম থেকে কিছুটা রেহাই পেলেও গরমে পুড়ছে...
শনিবার, জুন ২২, ২০২৪
লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: কোরবানির মাংস সঠিকভাবে সংরক্ষণ করতে সবচেয়ে বেশি যে জিনিসটি প্রয়োজন, তা হল ফ্রিজ। তাই, ঈদুল আজহার প্রস্তুতি হিসেবে যত্ন নিতে পারেন আপনার ফ্রিজের। ফ্রিজ পরিষ্কার করতে প্রথমেই বিদ্যুতের...
সোমবার, জুন ১৭, ২০২৪
