শুক্রবার, ১৮ অক্টোবর ২০২৪
/
লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বিকালের নাশতায় কিছু খাদ্য খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। কারণ, এগুলো স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে এবং সন্ধ্যার পর হজম প্রক্রিয়াতেও বাধা সৃষ্টি করতে পারে। জেনে নিন, এ তিন...
মঙ্গলবার, অক্টোবর ৮, ২০২৪
চলমান ডেস্ক: দুর্দান্ত স্মৃতিশক্তি কে না চায়? ফাংশনাল ফুড মৌলিক পুষ্টির বাইরেও স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়। এ ধরনের খাবার মস্তিষ্কের শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিড,...
সোমবার, অক্টোবর ৭, ২০২৪
লাইফস্টাইল ডেস্ক: চুল পড়ার সমস্যা ছোট-বড় সকলেরই। অনবরত বৃষ্টিতে এ সমস্যা আরো বেড়ে যায়। তবে, সামনে যদি থাকে উৎসব তাহলে তো এর সমাধান দ্রুতই দরকার। সামনে আসতে চলেছে পূজা। এ...
শনিবার, অক্টোবর ৫, ২০২৪
ঋতু পরিবর্তনের সময় ভাইরাস জ্বর সংক্রমণ খুবই সাধারণ বিষয়। তবে বাবা-মায়েরা তাদের শিশুদের সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে বিভিন্ন পদক্ষেপ নেন। চিকিৎসকরা বলছেন, ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে শিশুদের মধ্যে ভাইরাল সংক্রমণ বৃদ্ধি...
শনিবার, অক্টোবর ৫, ২০২৪
লাইফস্টাইল প্রতিবেদন: নিজেকে সুন্দর দেখতে কে না চায়? তাই অনেকেই সময় খরচ করেন রূপচর্চায়। কিন্তু, আপনি কি জানেন, ভেতর থেকে ত্বকের জেল্লা বাড়াতে আপনি ভরসা রাখতে পারেন বিশেষ চারটি পানীয়ে।...
সোমবার, সেপ্টেম্বর ২৩, ২০২৪
ফ্যাটি লিভারের সমস্যা কোনো ধরনের লক্ষণ প্রকাশ ছাড়াই গোপনে ঘটে থাকে। স্বাস্থ্যের ওপর এর প্রভাব পড়তে শুরু করলে তখন সমস্যা খুঁজে পাওয়া যায়। এ ধরনের সমস্যা প্রতিরোধ করার জন্য প্রতিকার...
রবিবার, সেপ্টেম্বর ২২, ২০২৪
সকালের পান করার জন্য কিছু উপকারী পানীয় আছে যেগুলো আমাদের বিপাক বাড়াতে এবং চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে। স্বাস্থ্যকর খাবার এবং নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি এই পানীয়গুলো পান করলে তা আরও দ্রুত...
বৃহস্পতিবার, সেপ্টেম্বর ১২, ২০২৪
লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: বন্যার পর স্বাস্থ্য সুরক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, বন্যার পানি নানা রকমের রোগজীবাণু বহন করে; যা মানুষের দেহে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ ঘটাতে পারে। বন্যার পর সঠিক পদক্ষেপ না নিলে...
বুধবার, সেপ্টেম্বর ১১, ২০২৪
ট্রমা শব্দটির সঙ্গে সবাই কমবেশি পরিচিত। নানা কারণে মানুষ মানসিক বিপর্যয়ের মুখে পড়ে। মানসিক আঘাতে কিছুদিনের জন্য যেমন বাধাগ্রস্ত হতে পারে দৈনন্দিন জীবন, কারও কারও ক্ষেত্রে আবার মারাত্মক দীর্ঘমেয়াদি জটিলতাও...
বুধবার, সেপ্টেম্বর ১১, ২০২৪
লাইফস্টাইল প্রতিবেদন: কর্মব্যস্ত জীবনে একটানা কাজের চাপে থেকে অনেকেই নিজের প্রতি যত্নের কথা ভুলে যান। সঠিক সময়ে খেতে পারেন না প্রয়োজনীয় খাদ্য। যার ফলে আচমকা দুর্বলতা ও ক্লান্তিবোধ ঘিরে ধরে...
বৃহস্পতিবার, আগস্ট ২৯, ২০২৪
