শুক্রবার, ২২ নভেম্বর ২০২৪

শিরোনাম

/   লাইফস্টাইল

হাঁস না মুরগি, কোন ডিমে পুষ্টিগুণ বেশি

চলমান ডেস্ক: ডিম—একটি আদর্শ খাবার হিসেবে আমাদের সবার কাছে পরিচিত। শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক, সব বয়সীরাই ডিম খেতে পারবেন। আর তাই পুষ্টির চাহিদা পূরণ করতে পুষ্টিবিদরা নিয়মিতই এ ডিম...

শুক্রবার, অক্টোবর ১৩, ২০২৩

স্বাস্থ্যসম্মত পাঁচ খাবারে শুরু হোক সকাল

লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: সকালের নাশতা অনেকেই অবহেলা করে থাকেন। মূলত সকালে খেতে ভাল লাগে না বা ঘুম থেকে দেরি করে উঠেই দ্রুত কাজের জন্য বের হয়ে যাওয়া। এসবের ফলে আমাদের শরীরে...

বুধবার, অক্টোবর ১১, ২০২৩

ঘর সাজানোর সেরা ৩ ইনডোর প্লান্ট

ঘর সাজানোর ক্ষেত্রে সম্প্রতি ইনডোর প্লান্টের জনপ্রিয়তা হুহু করে বাড়ছে। অন্দর সাজানোর ক্ষেত্রেই ইনডোর প্ল্যান্ট অনেক ভালো তা কিন্তু নয়। ইনডোর প্লান্ট অবস্থানভেদের ঘরের পরিবেশও ভালো রাখতে পারে। অন্দর সাজানোর...

মঙ্গলবার, অক্টোবর ১০, ২০২৩

যেভাবে সম্পূর্ণরূপে ক্যামেরা বন্দী করবেন সুন্দর মুহূর্তগুলো

লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: একটা যুগ ছিল, যখন ছবি তোলা বা কারো কাছে ক্যামেরা থাকা যেন বড়সড় বিষয়। স্টুডিওতে যেয়ে ছবি তুলতে হত বা কোন কিছুর ছবি, ভিডিও এত সহজ ছিল না।...

রবিবার, অক্টোবর ৮, ২০২৩

জন্মবিরতিকরণ পিলের পরিবর্তে ইমার্জেন্সি পিলে ব্যবহারে বাড়ছে স্বাস্থ্যঝুঁকি

পরিবার পরিকল্পনাকর্মী এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অনেক নারী নিয়মিত জন্মবিরতিকরণ পিলের পরিবর্তে ইমার্জেন্সি পিলের দিকে ঝুঁকছেন। আর এই পিলের ভুল ব্যবহারের ফলে তাদের স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ছে। অবসটেট্রিক্যাল অ্যান্ড গাইনোকলজিক্যাল সোসাইটি অব...

শুক্রবার, অক্টোবর ৬, ২০২৩

স্ট্রোক হলে কী করবেন জেনে নিন

ডাক্তার সাইফুল ইসলাম: বহু মানুষ মনে করেন, স্ট্রোক হার্টে হয়, আসলে স্ট্রোক হয় ব্রেইনে। হার্টে হলে বলে হার্ট এটার্ক। ব্রেইনে কোন কারণে রক্ত সরবরাহ বিঘ্ন হলে রক্তের অভাবে কিছু ব্রেইন...

শনিবার, সেপ্টেম্বর ৩০, ২০২৩

একপেশে প্রেমের কষ্ট ভুলে কীভাবে এগিয়ে যাবেন জীবনে?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রেম ভেঙে যাওয়ার অনুভূতি সত্যিই অত্যন্ত দুঃখের। যাদের জীবনে অন্তত এক বার প্রেম ভেঙেছে, তারা প্রত্যেকেই একমত হবেন- এ কথার সাথে। কিন্তু, প্রেম ভাঙার চেয়েও খারাপ যদি কিছু...

সোমবার, সেপ্টেম্বর ২৫, ২০২৩

মানসিক চাপ কমাতে যা করবেন

মানসিক চাপ বর্তমান সময়ে জীবনের অবিচ্ছিন্ন অংশে পরিণত হয়েছে। জীবন যুদ্ধে মানুষকে বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। এই সমস্যা মোকাবিলা করতে গিয়ে আমাদের মস্তিষ্কের ওপর চাপ বাড়তে থাকে। মাঝেমাঝে সেটা...

শনিবার, সেপ্টেম্বর ২৩, ২০২৩

মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়ানোর উপায়

চলমান ডেস্ক: মস্তিষ্ক মানুষের শরীরের একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। মস্তিষ্কের সক্ষমতা যেমন আমাদের স্মৃতিশক্তি বাড়ায় তেমনি আমাদের গবেষণা জ্ঞানের পথের সাহায্য করে। আর তাই মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়ানো দরকার। বিজ্ঞানীদের গবেষণায়...

বুধবার, সেপ্টেম্বর ২০, ২০২৩

স্মার্ট পরিবারে মাল্টিফাংশনাল মাইক্রোওয়েভ

লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: প্রযুক্তির বিকাশের সাথে সাথে মানুষের প্রয়োজনের ধরন বদলেছে। এখন মানুষ একই হোম অ্যাপ্লায়েন্সের বহুবিধ ব্যবহার করতে চায়। কেবলমাত্র একটি বিশেষ কাজে আসবে- এমন অ্যাপ্লায়েন্স এখন আর মানুষ কিনতে...

সোমবার, সেপ্টেম্বর ১৮, ২০২৩