বৃহস্পতিবার, ২১ নভেম্বর ২০২৪
/
লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল প্রতিবেদন: কোন ব্যাপারে কষ্ট পেলে বা চিন্তা করতে থাকলে সেই চিন্তা শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা নষ্ট করে দেয়। ভারসাম্য ব্যাঘাত ঘটায় শরীরের হরমোনের। আমরা নিজেরাই আমাদের জীবনের চাহিদাকে সবক্ষেত্রে এতটাই...
শনিবার, অক্টোবর ২৬, ২০২৪
প্রোটিন এমন একটি উপাদান যা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এটি হলো অ্যামাইনো অ্যাসিড সমন্বিত অণু। আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষেই থাকে বিভিন্ন প্রোটিন। যে কারণে পেশী বৃদ্ধির জন্য অপরিহার্য একটি...
শনিবার, অক্টোবর ২৬, ২০২৪
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ব্রণ ও এর দাগ নিয়ে দুশ্চিন্তা নেই- এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর! শুধু মেয়েরা নয়, এ তালিকায় ছেলেরাও আছে। ব্রণ সেরে যাওয়ার পর এর যে কালো দাগ, তা...
রবিবার, অক্টোবর ২০, ২০২৪
কোষ্ঠকাঠিন্য এক জটিল সমস্যা। একবার এই রোগের ফাঁদে পড়লে দিনের পর দিন পায়খানা হয় না। সেই সঙ্গে বিরক্ত করে গ্যাস ও অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা। আমাদের ভুলেভরা খাদ্যাভ্যাসের কারণেই অনেক সময়ই...
শনিবার, অক্টোবর ১৯, ২০২৪
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বিকালের নাশতায় কিছু খাদ্য খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। কারণ, এগুলো স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে এবং সন্ধ্যার পর হজম প্রক্রিয়াতেও বাধা সৃষ্টি করতে পারে। জেনে নিন, এ তিন...
মঙ্গলবার, অক্টোবর ৮, ২০২৪
চলমান ডেস্ক: দুর্দান্ত স্মৃতিশক্তি কে না চায়? ফাংশনাল ফুড মৌলিক পুষ্টির বাইরেও স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়। এ ধরনের খাবার মস্তিষ্কের শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিড,...
সোমবার, অক্টোবর ৭, ২০২৪
লাইফস্টাইল ডেস্ক: চুল পড়ার সমস্যা ছোট-বড় সকলেরই। অনবরত বৃষ্টিতে এ সমস্যা আরো বেড়ে যায়। তবে, সামনে যদি থাকে উৎসব তাহলে তো এর সমাধান দ্রুতই দরকার। সামনে আসতে চলেছে পূজা। এ...
শনিবার, অক্টোবর ৫, ২০২৪
ঋতু পরিবর্তনের সময় ভাইরাস জ্বর সংক্রমণ খুবই সাধারণ বিষয়। তবে বাবা-মায়েরা তাদের শিশুদের সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে বিভিন্ন পদক্ষেপ নেন। চিকিৎসকরা বলছেন, ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে শিশুদের মধ্যে ভাইরাল সংক্রমণ বৃদ্ধি...
শনিবার, অক্টোবর ৫, ২০২৪
লাইফস্টাইল প্রতিবেদন: নিজেকে সুন্দর দেখতে কে না চায়? তাই অনেকেই সময় খরচ করেন রূপচর্চায়। কিন্তু, আপনি কি জানেন, ভেতর থেকে ত্বকের জেল্লা বাড়াতে আপনি ভরসা রাখতে পারেন বিশেষ চারটি পানীয়ে।...
সোমবার, সেপ্টেম্বর ২৩, ২০২৪
ফ্যাটি লিভারের সমস্যা কোনো ধরনের লক্ষণ প্রকাশ ছাড়াই গোপনে ঘটে থাকে। স্বাস্থ্যের ওপর এর প্রভাব পড়তে শুরু করলে তখন সমস্যা খুঁজে পাওয়া যায়। এ ধরনের সমস্যা প্রতিরোধ করার জন্য প্রতিকার...
রবিবার, সেপ্টেম্বর ২২, ২০২৪
