বৃহস্পতিবার, ২১ নভেম্বর ২০২৪

শিরোনাম

/   লাইফস্টাইল

সুস্থ থাকতে যে খাবারগুলো খেতে পারেন

বয়স ত্রিশ পেরুলেই জীবনধারার প্রতি মনোযোগী হওয়া জরুরি। আজ হয়তো আপনি শারীরিকভাবে সুস্থ আছেন, কিন্তু শরীরের ভেতর নিজের অজান্তেই কোনো রোগ বাসা বাঁধছে কি না, আপনি জানেন না। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের...

শনিবার, মে ২৫, ২০২৪

গরমে তালের শাঁস খেলে মিলবে যেসব উপকার

সারাদেশে বৃষ্টি হওয়ার পর আবারো তীব্র তাপপ্রবাহ ফিরে এসেছে। তীব্র এই গরমে প্রাণ জুড়াতে কাজ করে যেসব ফল, তালের শাঁস তাদের মধ্যে অন্যতম। তালশাঁস হলো তালের কাঁচা অবস্থা, এটি সুস্বাদু...

শুক্রবার, মে ২৪, ২০২৪

গরমে চামড়ার সৌন্দর্য ধরে রাখতে যা করবেন

লাইফস্টাইল প্রতিবেদন: গ্রীষ্মকাল চলছে। বায়ুতে আর্দ্রতা না থাকায় গরম উঠেছে চরমে। এমন দিনে ঘরে-বাইরে খাওয়া-দাওয়া, পোশাক-পরিচ্ছদ, শরীর ও চামড়ার যত্ন- সব মিলিয়ে প্রয়োজন সময়োপযোগী সতর্কতা। তবেই গরমকে উপভোগ করা যাবে।...

শনিবার, মে ৪, ২০২৪

গরমে শরীর ঠান্ডা করে যেসব খাবার

গরমে নিজেকে ঠান্ডা রাখতে আমরা অনেকেই হিমশিম খাই। গরম আর ঘাম মিলিয়ে আমাদের দৈনন্দিন কাজগুলো ঠিকভাবে করাও চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। বাড়িতে এয়ার কন্ডিশনার থাকলেও তাতে সারাক্ষণ বসে থাকা নিশ্চয়ই সম্ভব...

শনিবার, মে ৪, ২০২৪

প্রচণ্ড গরমে যেসব খাদ্য খাবেন

লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: প্রচণ্ড তাপদাহে বিপর্যস্ত মানুষের জীবন। এ সংকটময় সময়ে সুস্থ থাকাটা চ্যালেঞ্জের ব্যাপার। সুস্থ থাকতে প্রয়োজন স্বাস্থ্যকর খাদ্য ও পর্যাপ্ত পরিমাণ পানীয়। এ ছাড়া, শ্রমজীবী, অফিসগামী মানুষ, নারী ও...

বুধবার, মে ১, ২০২৪

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখবে ডিটক্স ওয়াটার, তৈরি করা খুব সহজ

গেল কয়েক সপ্তাহ ধরে তাপমাত্রার পারদ রেকর্ড ছুঁয়েছে। এপ্রিলেই রেকর্ড গরম পড়েছে ঢাকায়। এমন সময় শরীর ঠান্ডা করতে ডিটক্সিফিকেশন জরুরি। যা শরীরকে ভেতর থেকে তাজা রাখে, আর দেয় আরাম। বিশেষ...

মঙ্গলবার, এপ্রিল ৩০, ২০২৪

প্রচণ্ড গরমে পানিশূন্যতা প্রতিরোধে উপকারী শাকসবজি

লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে মাত্রাতিরিক্ত ঘামের কারণে শরীর আশঙ্কাজনক হারে পানি হারাতে শুরু করে। পরিণতিতে দেখা দেয় পানিশূন্যতা, যার দীর্ঘ স্থায়ীত্ব স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। মানবদেহের...

বৃহস্পতিবার, এপ্রিল ২৫, ২০২৪

এ সময়ে বারান্দার গাছের যত্ন

গরমে সবাই ক্লান্ত। আরও ক্লান্ত আপনার বাড়ির বারান্দাতে রাখা গাছ। গাছের পাতা শুকিয়ে নিষ্প্রাণ। শখের গাছের এই পরিণতি হলে তো সমস্যা। অনেকেই ভাবেন গরমে এমনই হয়। তবে সেটি ঠিক নয়।...

মঙ্গলবার, এপ্রিল ২৩, ২০২৪

বাসায় রান্নার কাজে নিরাপদে গ্যাস সিলিন্ডার ব্যবহারের উপায়

লাইফস্টাইল প্রতিবেদক: বিভিন্ন ধরনের দুর্ঘটনার পরেও লিকুইড পেট্রোলিয়াম গ্যাস (এলপিজি) সিলিন্ডারগুলোই বর্তমানে গ্যাস যোগানের গুরুত্বপূর্ণ উৎস। সঠিক ব্যবহারের অভাবে জীবনের জন্য এ প্রয়োজনীয় বস্তুটিই ভয়াবহ মৃত্যুর কারণ হয়ে দাড়াচ্ছে। ফলে...

মঙ্গলবার, এপ্রিল ১৬, ২০২৪

ঈদের আগে আবার বাড়ল স্বর্ণের দাম

সিএন প্রতিবেদন: ঈদুল ফিতরের আগে স্বর্ণের দাম আরেক দফা বেড়ে ১ লাখ ১৭ হাজার ৫৭৩ টাকায় দাঁড়িয়েছে। একদিনের ব্যবধানে ভরিতে বেড়েছে ১ হাজার ৭৫০ টাকা। সোমবার (৮ এপ্রিল) বাংলাদেশ জুয়েলার্স...

সোমবার, এপ্রিল ৮, ২০২৪